top of page
2561c5ec-1fb9-45c7-85da-cddc08189100.png
MCAT screen shot (CYM)_edited.jpg

About

Amdanom Ni

Mae Menopause Connect & Thrive CIC yn fenter gymdeithasol sydd wedi’i lleoli yng Ngogledd Cymru, sy’n ymroddedig i wella ymwybyddiaeth, cymorth a chanlyniadau sy’n ymwneud â’r menopos mewn cymunedau a gweithleoedd ledled y DU.

Rydym yn gweithio mewn partneriaeth â sefydliadau, grwpiau cymunedol a phartneriaid yn y sector cyhoeddus i ddarparu addysg a chymorth arloesol a hygyrch ynghylch y menopos. Mae ein gwaith yn cyfuno dysgu sy’n seiliedig ar dystiolaeth â chysylltiad cymheiriaid llawn tosturi, gan greu amgylcheddau diogel a chefnogol lle gall pobl siarad yn agored, rhannu profiadau a chael mynediad at gymorth ymarferol.

Mae ein rhaglenni’n cynnwys hyfforddiant, grwpiau cymorth cymunedol, datblygu gweithleoedd, digwyddiadau, rhaglenni celfyddydau mewn iechyd a gweithgareddau llesiant sy’n seiliedig ar natur. Trwy’r mentrau hyn rydym yn helpu unigolion i ddeall a rheoli’n well yr effaith y gall y menopos ei chael ar iechyd corfforol, lles meddyliol, perthnasoedd a bywyd gwaith.

Rydym yn darparu gwasanaethau wyneb yn wyneb ac ar-lein, gan gynnwys hyfforddiant pwrpasol ar gyfer timau arwain, rheolwyr a staff rheng flaen, mannau sgwrsio anffurfiol ar ffurf caffi, rhaglenni llesiant creadigol a chymorth i sefydliadau ddatblygu polisïau.

Wrth galon ein gwaith mae nod syml ond pwerus:

“Helpu unigolion, cymunedau a sefydliadau i symud o oroesi’r menopos yn unig i wir ffynnu.”

shane-rounce-DNkoNXQti3c-unsplash.jpg
hannah-busing-Zyx1bK9mqmA-unsplash.jpg

Ein Gwasanaethau

Mae ein gwaith yn cefnogi unigolion, cymunedau a sefydliadau drwy ddarparu dulliau ymarferol, tosturiol a seiliedig ar dystiolaeth i wella ymwybyddiaeth, llesiant a chymorth ynghylch y menopos.

Mae Menopause Connect & Thrive yn dod â chyfuniad unigryw o ymgysylltu cymunedol, addysg a gwasanaethau datblygu sefydliadol ynghyd, y gellir eu haddasu i ddiwallu anghenion partneriaid gwahanol.

Cymorth a Chysylltiad Cymunedol

Rydym yn creu mannau croesawgar ac anffurfiol lle gall pobl gysylltu, rhannu profiadau a dysgu mwy am y menopos.

Mae ein cynnig cymunedol yn cynnwys:

  • Grwpiau cymunedol, gweithdai a sesiynau sgwrsio Connect & Chat ar ffurf caffi

  • Amgylcheddau cymorth cymheiriaid sy’n lleihau unigrwydd ac yn annog dysgu ar y cyd

  • Datblygu cyfleoedd gwirfoddoli sy’n galluogi cyfranogwyr i roi’n ôl i’w cymunedau a helpu i gefnogi grwpiau yn y dyfodol

 

Mae’r mannau hyn wedi’u cynllunio i feithrin cysylltiad, hyder a llesiant cymunedol.

Celfyddydau mewn Iechyd a Llesiant sy’n Seiliedig ar Natur

Rydym yn darparu rhaglenni celfyddydau mewn iechyd a therapïau amgylcheddol sy’n cyfuno creadigrwydd, dysgu a chymorth llesiant.

Gall y rhaglenni hyn gynnwys:

  • Gweithdai celfyddydau creadigol gyda ffocws addysgol ar y menopos

  • Gweithgareddau llesiant sy’n seiliedig ar natur

  • Rhaglenni dysgu cymunedol a gyflwynir mewn partneriaeth â sefydliadau iechyd, llesiant a chymunedol

 

Pan fo’n briodol, gellir darparu’r rhaglenni hyn drwy lwybrau atgyfeirio mewn cydweithrediad â phartneriaid gofal iechyd a llesiant.

Hyfforddiant yn y Gweithle a Chymorth Sefydliadol

Rydym yn cefnogi sefydliadau i ddatblygu diwylliannau gweithle sy’n ymwybodol o’r menopos, yn gynhwysol ac yn gefnogol.

Mae ein cynnig sefydliadol yn cynnwys:

  • Hyfforddiant ar gyfer timau arwain, rheolwyr a staff rheng flaen

  • Sesiynau a gweithdai ymwybyddiaeth o’r menopos

  • Datblygu polisïau a chanllawiau menopos yn y gweithle

  • Cymorth i sefydliadau sy’n dymuno gweithredu Cynllun Gweithredu Menopos

  • Cyngor ar greu amgylcheddau gwaith cynhwysol a chefnogol

 

Ein nod yw helpu sefydliadau i gadw talent, cefnogi llesiant gweithwyr a meithrin diwylliannau gweithle iachach.

About

Ein Dull

Mae Menopause Connect & Thrive wedi ymrwymo i ddod yn sefydliad sy’n seicolegol wybodus ac yn ymwybodol o drawma.

Mae gan Emma a Lisa brofiad o weithredu dulliau sy’n seiliedig ar egwyddorion trawma-wybodus o fewn sefydliadau, gan sicrhau bod ein gwaith yn cael ei gyflwyno mewn ffordd sy’n blaenoriaethu diogelwch, tosturi, cynhwysiant a dealltwriaeth.

Mae’r dull hwn yn cydnabod y gall profiadau bywyd siapio’r ffordd y mae unigolion yn profi’r menopos ac yn cael mynediad at gymorth. Mae hefyd yn sicrhau bod ein rhaglenni wedi’u cynllunio i fod yn barchus, grymusol ac yn hygyrch i bawb.

shane-rounce-DNkoNXQti3c-unsplash.jpg

Cwrdd â'r Tîm

March 2026 Meet Up Poster (updated).png

Cysylltwch â ni

Contact us

Wrecsam, Cymru

Wrexham, Wales 

01978 782850

    Diolch am gyflwyno!

    © 2025 by Menopause Connect & Thrive CIC. Powered and secured by Wix

    bottom of page